Yoga

L'éthique du Yoga: ne pas nuire.
Hatha Yoga "postures et approfondissement de l'intériorisation..."

Origine

"Yoga" vient d’une très ancienne racine que nous retrouvons en français avec les mots "joindre", "jonction", "joug". C’est l’idée d’unification intérieure qui prime.
La terre d’origine du yoga est l’Inde : son histoire est étroitement liée à celle de la civilisation indienne. C’est une méthode élaborée depuis la plus lointaine antiquité pour aider les êtres humains à trouver le bien-être, le bonheur et l’unité dans leur corps et leur âme.

A la découverte de soi

Pour un corps souple et puissant, un souffle juste et tranquille, un esprit calme et lucide...